「整体筋膜マッサージ」で体のバランスを整える

こんにちは、
センター南【メンズ専用 脱毛・フェイシャル・筋膜リリースエステ】
メンズエステ-Dwue-ドゥーエ です♪

・肩コリ、腰痛が何をしても改善されない
・最近不眠が続いている
・朝起きても疲れが取れない
・スポーツ後の筋肉疲労が取れない

「整体筋膜マッサージ」で体のバランスを整える

肩こりや腰痛・疲労を感じた時に「マッサージに行きたいな~」なんて思う事ありませんか?

・筋膜ローラー

・ハンド

・機械

とやり方はいろいろあります。

ドゥーエでは、一般的なマッサージと同じ指圧による施術なのですが、じわ〜っとふか〜い持続圧を入れていきながら硬くなった「筋膜」を緩めていきます。

そもそも【筋膜】って何なのか?
筋肉や内臓・神経・脂肪・骨をボディスーツのように薄い膜で包んでおり「第二の骨格」とも言われます。

コラーゲン線維やエラスチンから構成されているため本来は柔軟性があるのですが、デスクワークなどで長時間同じ姿勢や同じような動作・運動不足などで筋膜が硬くなることにより捻じれや癒着が生じてしまい、肩凝りや筋肉疲労などの体の不調が出て来ると思います。

さらに、一か所捻じれることで体のバランスが崩れ、体の歪みにも影響が・・・

姿勢など「体の歪み」と聞くと整体が思い浮かぶと思いますが、
整体は、背骨や骨盤などの骨の歪みを整えていき、その周りの筋肉を解していきます。

Q.姿勢を正そうとすると胸のあたりや肩周りが突っ張った感覚がないですか?
あるという方!!

A.それこそ筋膜が癒着している証拠なのです。


・フットサルを月1やっている

・疲れが取れない

・フットサルでの怪我

・寝付きが悪い

フットサルは足はもちろん使いますがボールを蹴るときなど無理な体勢にしたりするので全身筋肉が張ったりねじれたりとしてしまいます。

施術では、足や背中・肩周りはねじれなど意識して「筋膜」を緩めました。

「筋膜マッサージ」を初めて半年が経ちますが、嬉しいことに「フットサル後の次の日から1週間くらい筋肉痛が続いていたのがなくなった」と言ってくださいました。


【筋膜マッサージ】は、筋膜の癒着を緩めていくことで体が本来の位置にもどり姿勢を整えることで体が疲れにくくなります。さらに筋膜マッサージは、姿勢だけでなく可動域が広がり体を動かしやすくなるため、トレーニングやスポーツのパフォーマンスのアップも期待が出来ます。

ゴルフやフットサル・トレーニングなどのスポーツをする方にはすごくオススメ◎

肩や腰が辛い方・疲れを取れる体にしたい方、ぜひ一度お試しください♪